Wajib Tau, Khasiat Terdapat pada Jambu Kristal, dari Menjaga Imunitas Tubuh hingga untuk Kesehatan Kulit

Sr Sehat - Sekilas mirip dengan jambu biji, bedanya jambu kristal bijinya tidak keras, selain itu bagian dagingnya berwarna putih, beda dengan jambu biji yang berwarna merah jambu. Jambu kristal adalah varietas jambu biji yang merupakan mutasi dari jambu Muangthai Pak, ditemukan sekitar tahun 1991 di tahun Taiwan.



Jambu kristal atau Psidium guajava punya sederet khasiat bagi kesehatan, berikut penjelasannya.

Selanjutnya menyehatkan sistem pencernaan. Seperti mencegah sembelit, dan mengatasi diare. Kandungan serat yang tinggi pada jambu dapat menamah massa kotoran, sehingga lebih mudah dikeluarkan. Sedangkan senyawa astringents mampu membunuh bakteri penyebab diare.

Manfaat lainnya adalah bisa dijadikan obat flu dan batuk. Tak hanya itu, masalah mulut seperti sariawan juga dapat disembuhkan dengan buah satu ini. Hal ini bisa terjadi karena kandungan vitamin dan mineral yang ada pada buah jambu kristal penting sebagai anti bakteri, anti infeksi dan juga anti peradangan.